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> > > - 9층에서 이용자분들과 인사 및 출석체크를 진행하고 수업시작 > - 운동전 간단한 워밍업 으로 실내에서 원을 그리며 빠르게 걷기를 하였다. > - 노래 중간파트(간주구간) 시작할때 동글게 인원이 모였다가 벌어졌다x2 대형을 연습 > - 단체줄넘기(긴 줄넘기)를 시작할때는 이용자들이 줄 간격을 맞추어 한명씩 들어갔다 빠져나오는 연습을 진행함 > - 이용자 2명은 그 안에서 줄넘기를 진행하고 나오는 연습까지 진행 > - 노래 연주에 맞춰 발 바꿔뛰기. 발 벌려뛰기를 진행하였다. > >
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