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장애특화프로그램 "줄넘기클럽" 5회기 수업을 진행하였습니다

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작성자 하남시장애인가족지원센터
댓글 0건 조회 83회 작성일 25-08-06 15:57

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시작은 원을 동그랗게 돌고, 준비운동을 하면서 몸을 풀었습니다.

몸풀기로 5분정도씩 모둠뛰기 연습을 하였습니다.

수업에서는 X자 뛰기, 모둠발 앞뒤 뛰기, 모둠발 양옆으로 뛰기 등을 연습하였습니다.

프로그램 중간에 심화학습을 위하여 5명씩 나누어 한발뛰기를 연습하였습니다.

줄넘기는 속도의 조절을 연습하고자 동요에 맞추어 천천히 뛰는 연습을 하였습니다.

더운 날씨였지만 줄넘기의 열정으로 더위가 무색할 정도로 파이팅이 넘치는 시간이었습니다.

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