2023년 9월 22일(금) "자조모임" 1회기 수업입니다. > 활동소식

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● 1회기 모임 진행 (아로마 테라피 - 감정향수 만들기, 수제 설거지바 만들기)
- 9/22(금) 센터 프로그램실에서 아로마 테라피 수업진행함.
- 아로마에 대한 설명을 듣고 페퍼민트 아로마 체험으로 향기를 맡아보고 아로마를 입안,머리,
  눈,코,귀에 찍어서 향기를 몸으로 느끼는 시간을 가짐.
- 아로마 향기를 직접 맡아보고 나에게 맞는 향기를 순서대로 정해보는 시간을 가짐.
- 감정 아로마테라피 & 기분조절시스템 으로 아로마 향에 담겨있는 감정기분이나 상태를 알아보고
  내가 좋아하는 향의 1순위, 2순위를 롤온공병에 1~2방울씩 떨어트린 후 코코넛 오일을 섞어서
  나만의 감정향수를 만듦.
- 롤온 공병을 잘 섞어서 맥박에 향수처럼 살짝 발라보고 향을 느껴보는시간을 가짐.
- 2번째로 집에서 사용하는 설거지 수제 비누바를 만들어 보았다.
- 비누베이스분말과 천연계면활성제를 사용하여 반죽을 한 뒤 레몬오일을 10방울 떨어뜨려서
  나만의 모양의 비누를 만든다.