자조모임 "힐링푸드 요리교실" 3회기 수업을 진행하였습니다.
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● 2024년 4월 25일 힐링푸드 요리교실 3회기 수업이 진행되었습니다.
- 몸에 좋은 견과류인 호두로 달콤한 호두강정을 만들었습니다. 호두는 불포화 지방산이 풍부해서 두뇌 건강과 피부에 좋은 식재료라고 합니다.
호두강정은 호두를 물에 삶아 떫은 맛도 없애고 시럽을 조린 다음 오븐이나 에어프라이어에 구우니 더 바삭 바삭하고 고소하답니다.
- 몸에 좋은 견과류인 호두로 달콤한 호두강정을 만들었습니다. 호두는 불포화 지방산이 풍부해서 두뇌 건강과 피부에 좋은 식재료라고 합니다.
호두강정은 호두를 물에 삶아 떫은 맛도 없애고 시럽을 조린 다음 오븐이나 에어프라이어에 구우니 더 바삭 바삭하고 고소하답니다.
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