자조모임 "힐링푸드 요리교실" 6회기 수업을 진행하였습니다.
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● 2024년 05월 16일 힐링푸드 요리교실 6회기 수업이 진행되었습니다.
- 참치, 양파, 고추, 호박, 버섯, 된장등 다지고 자른 다음 냄비에 기름과 참기름을 두르며 참기름 특유의 향으로 더욱 고소하게 만들었습니다.
- 케일을 데치고 꼭지를 다듬어 준 다음 밥과 쌈장을 넣어 한입에 먹기 좋은 크기로 케일 쌈밥을 완성하였습니다.
- 나이가 어린 자녀분들도 먹기 쉽게 크기 조절을 할수 있어 너무 좋고, 케일과 쌈장의 어울리는 궁합으로 맛있는 참치쌈장을 만드는 시간을 가졌습니다.
- 참치, 양파, 고추, 호박, 버섯, 된장등 다지고 자른 다음 냄비에 기름과 참기름을 두르며 참기름 특유의 향으로 더욱 고소하게 만들었습니다.
- 케일을 데치고 꼭지를 다듬어 준 다음 밥과 쌈장을 넣어 한입에 먹기 좋은 크기로 케일 쌈밥을 완성하였습니다.
- 나이가 어린 자녀분들도 먹기 쉽게 크기 조절을 할수 있어 너무 좋고, 케일과 쌈장의 어울리는 궁합으로 맛있는 참치쌈장을 만드는 시간을 가졌습니다.
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