장애특화프로그램 "줄넘기클럽" 7회기 수업 진행하였습니다.
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- 이룸센터 8층에서 이용자들 9층으로 이동보조후 출석체크하였다.
- 동요에 맞춰 프로그램실 걷기운동으로 워밍업시간을 가졌다.
- 가운데 서있는 강사님을 바라보며 스트레칭 진행하였다.
- 두발모아뛰기 100번씩 2회 진행하였다.
- 다양한 동작이 가능한 이용자들 3명씩 2조로 나누어 박자감각 익히는 X돌리기,두발모아뛰기,무릎들고뛰기 등을 진행하였다.
-프로그램실에서 줄넘기를 하며 이동하는 순발력 연습뒤 바닥에 테이핑되어진 곳에서 하체 운동을 진행하였다.
- 동요에 맞춰 프로그램실 걷기운동으로 워밍업시간을 가졌다.
- 가운데 서있는 강사님을 바라보며 스트레칭 진행하였다.
- 두발모아뛰기 100번씩 2회 진행하였다.
- 다양한 동작이 가능한 이용자들 3명씩 2조로 나누어 박자감각 익히는 X돌리기,두발모아뛰기,무릎들고뛰기 등을 진행하였다.
-프로그램실에서 줄넘기를 하며 이동하는 순발력 연습뒤 바닥에 테이핑되어진 곳에서 하체 운동을 진행하였다.
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