자조모임 원데이"Jumping ~ Jumping" 1회기 수업을 진행하였습니다.
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15명의 이용자들과 함께 트램폴린 위에서 기본동작 익히기, 탭-스텝-조깅 등을 반복하기, 밴드를 이용하여 하체 근력운동과 타바타 운동을 진행하며 즐거운 시간을 가졌습니다.
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